断続的な断食: 汝より神聖に描かれた絵?、ヘルスニュース、ET HealthWorld

クリス・ヘムズワース、テリー・クルーズ、ビヨンセ、ヒュー・ジャックマン、ミランダ・カーをはじめ、数多くのセレブが時間制限付き授乳のアイデアを公に称賛している。 しかし、流行のダイエットの普及した利点を裏付ける研究は不足しています。 専門家らは、ソーシャルメディアの誇大宣伝や大衆文化とは別に、断続的断食（IF）は、副作用を経験せずに長期間の空腹に耐えられる人にとって有益であり、健康的な選択肢を取り入れ、規律を実践することでそうすべきであると信じている。