研究者らは、これら10種類の栄養補助食品のいずれかを摂取することは危険であると述べています

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米国の成人3,070人を対象にコンシューマー・レポートが実施した2022年の全国代表調査によると、米国人の3分の1が、サプリメントは食品医薬品局によって安全性について検査されていると信じていると述べている。しかし、FDAはサプリメントが米国市場に参入する前に、その安全性や有効性を承認したりテストしたりしていません。

Consumer Reports は、医師や研究者の委員会と相談した結果、これら 10 種類の危険なサプリメントは避けるべきであると述べています。一般に、リスクは、用量が多ければ多いほど、またサプリメントの摂取期間が長くなるほど増加します。チアネプチン、メチルシネフリン、フェニブトなどの違法または未承認の薬物成分にも注意してください。

別名: クレオソートブッシュ、グリースウッド、Larrea divaricata、Larrea tridentata、larreastat

主張されている利点: 体重減少。炎症を和らげます。風邪、感染症、発疹、癌を治療します

潜在的な害: 腎臓の問題、肝臓障害

別名: クズワート、ファルファラ葉、フォールズワート、タッシラゴファルファラ

主張されている効果: 咳、喉の痛み、喉頭炎、気管支炎、喘息を和らげます。

潜在的な害: 肝障害、発がん物質の可能性

別名: ブラックワート、ブルーズワート、滑りやすい根、Symphytum officinale

主張されている利点: 咳、重い月経、胃の問題、胸の痛みを和らげます。がんを治療します

潜在的な害: 肝障害、癌

別名: Teucrium chamaedrys、Teucrium viscidum

主張されている利点: 体重減少。発熱、関節炎、痛風、胃の問題を軽減します

潜在的な害: 肝障害、肝炎

別名: クサノオウ、Chelidonium majus

主張されている利点: 腹痛を軽減する

潜在的な害: 肝臓損傷

別名：アバペッパー、カバカバ、パイパーメジスティクム

主張されている利点: 不安を和らげ、睡眠を助ける

潜在的な害: 肝臓の損傷、パーキンソン病とうつ病の悪化、運転の障害

別名: 喘息雑草、ロベリアインフラタ、嘔吐麦汁、野生タバコ

主張されている効果: 呼吸器系の問題、禁煙を助ける

潜在的な害: 吐き気、嘔吐、下痢、震え、心拍数の上昇、混乱、発作、低体温症、昏睡

別名：Hedeoma pulegioides、Mentha pulegium

主張されている利点: 呼吸の問題、消化器疾患の改善

潜在的な害: 肝不全、腎不全、神経損傷、けいれん

別名：ヒゲ苔、木苔、ウスネア

主張されている利点: 体重減少、痛みの軽減

潜在的な害: 肝臓損傷

別名: ジョヒンビ、パウシニスタリアヨヒンベ、ヨヒンビン、コリナンテジョヒンビ

主張されている効果: 性欲低下、勃起不全、うつ病、肥満の治療

潜在的な害: 血圧を上昇させます。心拍数の上昇、頭痛、発作、肝臓と腎臓の問題、心臓の問題、パニック発作を引き起こす

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