ベルベリンとは何ですか？ 減量のためのサプリメントのトレンドを専門家が解説

サラ・モニウシュコ著

2023年6月7日 / 午前7時 / CBSニュース

ベルベリンは最新のサプリメントの流行であり、「自然な」減量オプションとしてソーシャルメディアで注目を集めています。

TikTokでは#berberineのハッシュタグが6,400万回以上再生されており、ユーザーはこのオプションを「自然のオゼンピック」として宣伝し、糖尿病のために作られた減量につながる注射薬と比較している。

錠剤の形で提供される安価なベルベリンの支持者らは、これが食欲を抑制し、コレステロールを低下させ、腸の健康を助け、血糖値と血圧を制御するのに役立つ可能性があると主張している。

しかし専門家らは、十分なデータの欠如と監視の不足について警告している。

「FDAはベルベリンのようなサプリメントを医薬品と同様に規制していない。FDAは栄養補助食品の安全性と有効性について検討することはできない」とCBSニュースの寄稿者であり、CBSニュースの編集長でもあるセリーヌ・ガウンダー博士は言う。 KFF Health News の公衆衛生。 「人々は体重を減らしたいと切望しています。当然のことながら、安く、簡単に、早く体重を減らしたいと考えています。しかし、オゼンピックですら特効薬ではありません。」

このトレンディなサプリメントについて他に知っておくべきことは次のとおりです。

健康的な老化に焦点を当てた研究を行っているカール・ジョルダーノ博士によると、ベルベリンはいくつかの植物に含まれる天然化合物で、伝統的な中国医学やアーユルヴェーダ医学で長年使用されてきました。 ジョルダーノは、成分の 1 つとしてベルベリンを使用するサプリメントである Rebesana の最高科学責任者および共同創設者でもあります。

「ベルベリンは、潜在的な健康上の利点と治療効果で近年注目を集めています。抗菌、抗炎症、抗酸化、抗糖尿病の効果が研究されています。」と彼は言います。

オマダ・ヘルス社の肥満医学専門家で最高医療責任者であるキャロリン・ジャシック博士は、ベルベリンは自然療法、糖尿病の代替選択肢として最も一般的に使用されているが、標準的な体重管理クリニックや肥満治療では日常的に推奨または処方されていないと述べています。

「これらのより自然な解決策の大きな課題の1つは、私たちが製造にそれほど多くの目を向けていないため、予想よりも用量が高いか低いバージョンが入手できる場合があり、またそれほど厳しく規制されていないことです」と彼女は言い、従来の医療提供者によって通常この薬が処方されないもう一つの理由は、「私たちが利用できる他の薬と同等またはそれ以上の効果があることが研究によって示されていないから」であると付け加えた。

ガウンダー氏は、ベルベリンがどのように作用するのか正確にはわかっていないが、オゼンピックのように作用しないことはわかっていると述べています。

「オゼンピックは天然ホルモンのグルカゴン様ペプチド-1 (GLP-1) を模倣します。これは血糖値の調節を助けることで機能し、満腹感や時には吐き気を引き起こします。ベルベリンはGLP-1を模倣しないため、この説は誤りです」ベルベリンは『自然そのもののオゼンピック』だと主張しています」と彼女は言う。

また、ベルベリンの有効性がオゼンピックなどの FDA 規制薬と比較されていないこともわかっています。

「ベルベリンをオゼンピックに匹敵するというのは虚偽広告です。この主張を裏付けるデータはありません。これを証明するには、オゼンピックとベルベリンのランダム化臨床試験が必要です」とガウンダー氏は言う。

ベルベリンの副作用には、下痢や胃腸障害などがあるとガウンダー氏は言う。 これらの副作用の結果として人々は体重減少を経験しているかもしれない、と彼女は付け加えた。

クリーブランドクリニックによると、その他の副作用には、便秘、吐き気、腹部の不快感や腫れが含まれる可能性があります。

ランダム化対照臨床試験であるベルベリンに関する研究が不足しているため、ベルベリン摂取の長期的なリスクや、サプリメントの摂取をやめたときに体重が戻るかどうかについてのデータも存在しないとガウンダー教授は指摘する。

ジョルダーノ氏によると、まれにベルベリンに対するアレルギー反応が報告されているという。

「症状には、発疹、かゆみ、腫れ、めまい、呼吸困難などが含まれる場合があります」と彼は言います。

ベルベリンは肝臓で代謝されるため、このように分解される次のような他の薬剤と相互作用する可能性があるとガウンダー氏は述べています。

「こうした薬物間の相互作用は生命を脅かす可能性があります」と彼女は言う。

ジョルダーノ氏は、ベルベリンはビタミンB12と鉄の吸収を阻害することも示されており、これは「ベルベリンの長期使用は潜在的にこれらの栄養素の欠乏につながる可能性がある」ことを意味すると言う。

ジョルダーノ氏は、妊娠中や授乳中もベルベリンの安全性に関する情報が限られているため、ベルベリンの摂取を避けることが推奨されていると付け加えた。

「安全性が話題になったり、他の薬との相互作用が話題になったりするたびに、当然のことですが、一般の人々はその具体的な使用方法について医師に相談する必要があります」と彼は言う。

サプリメントを検討している人にとって、最大のリスクはプロバイダーに知らせないことだとジャシック氏は言う。

「本当に体重を減らしたいだけで、医療従事者に相談するのが恥ずかしいと感じるため、躊躇する人もいます。しかし、より多くの人が医師と率直に会話できるようになると、合併症のリスクが減ります。」

ジャシック氏は、特定の減量薬に関してはコストが大きな問題であり、研究が進んでいない代替薬が魅力的な選択肢になる可能性があることを理解していますが、他の選択肢もあります。

「私たちは現在、GLP-1治療薬の費用で困難な窮地に立たされています」と彼女は言うが、「あまり効果のない代替療法を検討するのではなく、保険適用される他の肥満治療法を検討すること」を提案している。 。」

より大きな観点から言えば、ジャシック氏は、人々が安心して発言できる環境を作り出すことの重要性を強調しています。

「プロバイダーのところに行って、『体重を減らすことが私の本当に大きな目標なんです』と言うのはとても恥ずかしくて恥ずかしがります。だからこそ、こうした他の代替療法を利用したいという人々を惹きつけているのだと思います。私にとって、それはベルベリンの問題ではなく、人々がヘルスケアに求めているギャップをこれらのサプリメントで埋めようとしているものは何かということです。」

初公開日 2023 年 6 月 7 日 / 午前 7 時

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