再び肉を食べることで「文字通り命が救われた」：元

アルバータ州エドモントン —髪の毛がばらばらに抜け始めた元ヴィーガンの女性は、食事のせいで死にそうになったが、再び肉を食べることで命が救われたと主張している。 カナダのアルバータ州エドモントン出身のカイ＝リー・ワーズリーさんは、工場農業について学んだ後、ビーガンになりました。

25歳の彼は、動物由来の製品をすべて食べるのをやめ、代わりにタンパク質が豊富な野菜を食べ始めました。 彼女は栄養要件を確実に満たすためにサプリメントも摂取しました。 しかし、新しい食事を始めて6か月が経った頃、カイ・リーさんは体調が悪くなり始めました。

彼女の髪は抜け始め、爪はもろくなり、立ち上がるのが困難になりました。 彼女はさらに数か月間ダイエットを続けましたが、症状が無視できないほど激しくなりました。 ヴィーガンの食事に切り替えてから 1 年も経たないうちに、カイリーさんは再び肉を食べるようになり、それが文字通り自分の命を救ったと彼女は言います。

「今では、週に3回ステーキを食べる以外は、ヴィーガンだった頃と基本的に同じものを食べています」とワーズリーさんはオンラインビデオで語った。 「私は代替肉を肉に置き換えました。文字通り私の命を救ってくれました。」

作家であり起業家でもあるカイ・リーは、2018年8月にカリフォルニア州サンタアナに引っ越してからビーガンになった。サンタアナに到着すると、カイ・リーはビーガンのグループに移り住み、彼らから工場農業とその苦しみ、そしてその苦しみについて教えられた。動物たちが直面する虐待。

カイ・リーにとって、それは転機となり、ビーガンになることを決意しました。

「私が確信したのは、動物の扱い方です」と25歳の彼は説明する。 「工場農場で動物がどのように扱われるのか知りませんでした。工場農場が存在することも知りませんでした。」

カイ・リーさんは動物由来の製品をすべて食べるのをやめ、野菜、豆、豆類などのタンパク質が豊富な食品に切り替えました。 彼女はまた、体内の肉ベースのタンパク質の不足を補うためにサプリメントを摂取し始めました。

わずか 6 か月後、Kai-Lee さんの肌は荒れ始め、これまで経験したことのないひどいニキビに悩まされました。 彼女の髪は抜け始め、爪はもろくなり、簡単に折れてしまいました。 彼女はまた、とてもめまいを感じたので、立つのが困難に感じました。

「私は常に極度に疲れていました。一貫した考えを形成することができませんでした」と若い女性は回想します。 「週に何回もベッドに横になって、できれば一日中ベッドで過ごしていました。爪はいつも割れていて、髪は抜けていました。私はもともと髪が薄いのですが、髪が抜けていくだけでした」塊。」

カイ・リーさんは症状がさらに悪化した2019年6月までダイエットを続けた。 彼女はトロントに引っ越したばかりですが、ある日、キッチンにいると星が見えるほどめまいを感じ始めました。

「私は星が見えるほど頭がクラクラしてキッチンに座っていました」とカイリーさんは言います。 「私が今死んでも誰も知らないだろう、と思ったのを覚えています。」

その時までに、カイ・リーさんはヴィーガンになってから 10 か月が経っていましたが、自分の健康のためには信念を捨てるしかないと感じていました。

「グリークタウンの肉屋に行って、ステーキを1枚買って家に持ち帰りました」とカイリーさんはビデオで語った。 「もう肉の作り方さえ知らなかったので、最悪でした。数口食べるとすぐに気分が良くなりました。自分にエネルギーが湧いてくるのを感じました。」

肉を食べることの利点を感じていたにもかかわらず、カイリーはビーガンの食事を放棄するのに道徳的に苦労しました。

「ヴィーガニズムは自分が一生かけてやりたいことだと本気で思っていました。自分のことを活動家だとさえ思っていました。肉を食べた後は、自分が詐欺師だと思っていました。耳にはVのタトゥーさえ入れていました。ビーガンのために」と元ビーガンは説明する。

「私はその時点で、あまりにも教え込まれていたので、元に戻るのは本当に大変でした。最初は誰にも言いませんでした。彼らが私のことをどう思うか心配していました。何かにとても教え込まれているとき、私は思います」後戻りするのは本当に難しいけど、間に合うことができてよかったです。」

植物ベースの食事にアプローチするにはさまざまな方法がありますが、最近の研究では、全ビーガンの半数以上が、加工肉の代替品、お菓子、スナックなどで満たされた不健康な食事を摂取していることがわかりました。

ウィーン医科大学（MUV）の研究者らは、ヴィーガンは平均的な人よりも運動量が多い傾向があることを発見した。 しかし、専門家らはまた、ビーガン食には「利便性」と「健康志向」の2種類があると指摘した。

研究参加者の53％を占めるコンビニエンスビーガンは、加工された魚や肉の代替品、ビーガン向けのおいしいスナック、ソース、ケーキ、お菓子、インスタント食品、フルーツジュース、精製穀物をより多く摂取していた。 対照的に、47％を占める健康志向のグループは、新鮮な野菜、果物、ジャガイモ、全粒粉製品、植物油脂、タンパク質や牛乳の代替品をより多く食べていました。

ジャーナル『Nutrients』に発表されたこの研究は、超加工肉や乳製品の代替品が急増する中での現代のビーガン主義のスナップショットを提供することを目的としていました。 研究者らは、研究開始時に少なくとも3ヶ月間ビーガンだった平均年齢28歳の516人を調査した。

「ビーガンであることは本質的に『健康』であることと同義ではありません。 工業的に加工された食品が健康に及ぼす悪影響は研究で明らかに証明されています」と研究責任者のマリア・ワコルビンガー教授は大学の発表文で述べている。

「既製食品を主に消費すると、全死因死亡のリスクが29％、過体重または肥満のリスクが最大51％、心血管疾患のリスクが29％、死亡リスクが74％高くなります。混合食を食べる人の2型糖尿病のリスク。」

間違った食品を選択する可能性があるにもかかわらず、多くの研究はビーガン食がもたらす大きな健康上の利点を促進しています。

2022年、責任医療医師委員会の科学者らは、低脂肪ビーガン食（カロリー制限なし）を食べると、関節リウマチと診断された患者の関節痛の症状が改善する可能性があることを発見した。 たとえ関節炎の痛みを経験していなくても、研究ではビーガンの食事に関連する他の利点が判明しました。 研究参加者も過剰な体重を減らし、コレステロール値が改善したことがわかりました。

カイ・リーさんは肉に戻すことで恩恵を受けましたが、最近の研究では、ビーガンプロテインの使用も動物性プロテインと同様に筋肉増強に効果があることが判明しました。

「私たちの研究は、筋力トレーニングを定期的に行っている若者の筋肉量と筋力の増加を促進する能力という点で、マイコプロテインが動物性タンパク質に匹敵することを示しています」と、研究の共著者でアメリカ大学の研究者であるアリスター・モンテイン氏は言う。英国のエクセター氏、メディアリリースにて。

サウスウェスト・ニュース・サービスのライター、レオ・ブラック氏がこのレポートに寄稿した。

著者について

Study Finds は、科学用語を一切使わずに、多くの聴衆に伝わる新しい研究を見つけることを目指しています。 Study Finds は 2016 年から記事を執筆し、公開しています。

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ビタミンb12欠乏症や悪性貧血について記事に記載されていなかったことにとても驚きました。 すべての動物製品にはビタミンb12が含まれており、体内のほぼすべてのものに必要です。

彼女がマルチビタミンを摂取していたとしたら、何が足りなかったのかわかりません。 私はヴィーガンになって8年になりますが、ほとんどの人と同じように、ジャンクフードを食べる日もあれば、健康的な生活もしています。 私の仕事では定期的な血液検査が義務付けられており、結果が返されたときは文字通り常にすべての項目で完璧なレベルを示していました。 数口食べた後、彼女は気分が良くなったと言いました。数口食べた食べ物は消化できないのですか?! つまり、そのビットは心理的なものを求めているのでしょうか？

私も同じことを考えていました。 私は15年以上ベジタリアンで、6、7年前から卵と特に牛乳をごく限られた量しか食べていません。 問題ありません。 髪や爪の問題がタンパク質不足によるものとは信じられません。私にはビタミンのような気がします（専門家ではありませんが）。 彼女がどのようなビタミンサプリメントを摂取していたのか気になりますが、タンパク質の摂取だけに集中してB12とオメガ3のことを忘れていたとしたら、おそらくそれが説明がつくのではないでしょうか？ しかし、肉を数口食べただけで、彼女がなぜすぐに気分が良くなったのかは説明できません。

言い換えれば、彼女はあまり聡明ではなく、栄養やビーガン食の適切な摂取方法について独学で教育を受けてこなかったのです。 🙄

その通り

その通り！ 私自身、夫、そして 3 人の女の子は全員ビーガンで、とても健康です。 これまでよりも良くなりました。明らかに、彼女は正しいものを食べていませんでした。私たちの血液検査は完璧で、夫と私は60代ですが、処方薬を飲んでいません! それはまさにそのことを物語っています。私たちは動物のためにそれをしていますが、ビーガンを食べることは私たちにとっても良いことです。 一生ヴィーガン！

動物性脂肪によって何人が死亡しますか? これは髪の毛を失った女性の一人です…

一人の女性は研究対象ではない

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この見出しは、記事の最終結果とは実際には異なっているようだ。なぜなら、最終的には基本的にビーガンを食べるのは問題ないと言っているからだ。おそらくほとんどの人は、加工食品を使った間違ったビーガン「ダイエット」をしているのだろう。 この女性が何を食べたのか正確には言及しておらず、肉の代わりに「肉代替品」を食べていたが気分が良くなったと書かれていましたね？ それに、これだけ言っておきますが、ホアキン・フェニックスのような、何年もヴィーガンで健康状態が良いだけでなく健康状態も良好な、真のヴィーガンがあまりにも多すぎるので、この女性は自分が何をしているのか分かっていなかったのだと思います。はクリックを目的とした偽の記事見出しです。

不必要かつ予防可能な苦しみと死は、命が最も重要であるという真実が無視され、抑圧された後にのみ発生します。 「人生で最も重要なのは人生で最も重要な真実である」は、不必要で予防可能な苦しみと死の治療法となる真実です。 この情報を他の人と共有する人はそうする権限を持ち、その権限を共有される人に与えます。 その権威には、自分自身が永遠の魂のない有罪であると判断できることが含まれます。 Studyfinds はこの真実を共有され、この真実を抑圧し、現在では二度といかなる種類の人生を適切に信頼することもできなくなりました。

彼女はバランスの取れた食事を摂っておらず、必要な栄養素をすべて摂取しているかどうかを確認していなかったようです。

このプロパガンダはどれほど愚かでしょうか？ 植物ベースの食事は、おそらく最も健康的です。

それは間違っています。 最近は肉や魚をほとんど食べず、丈夫で健康です。 私も約半年ビーガンでしたが、良い効果しかありませんでした。 これは柔術のトーナメントに向けてトレーニングしていたときのことですが、そこで私はとても良い成績を収めました。ビーガンであろうとなかろうと、適切な摂取量で運動能力を発揮することができます。

記事の中で著者は、この女性の食事は野菜、豆、豆類、肉の代替品で構成されていたと述べました。 つまり、彼女の食事は、「ビーガン加工食品」や「ジャンクフード」を大量に食べることではありませんでした。 そして、彼女は適切な栄養を確実に摂取するために必要なサプリメントをすべて摂取していました。 それで、彼女の場合何が問題だったのか知りたいのですが？

彼女が工場農業の残酷さについて何も知らなかったとしたら、おそらくビーガンの食事の摂り方についても何も知らなかったでしょう。 私は78歳で、10年以上植物ベースの食事を続けてきました。 しかし、始める前に調べました。 髪も抜けないし、めまいもしない。

彼女が肉食をやめたのは正解だった。 肉の代替品はゴミだ。 肉のことは忘れてください。 彼女は初めてそれを正しく理解しました。

私はこの話のどれも信じません。「人生で最も重要なのは、人生で最も重要な真実です。」それが、生き、人生を愛し、世話をし、不必要に生命を傷つけない本当の理由であり、ヴィーガニズムではありません。

動物を愛することは正しいことであり、ビーガニズム自体は、それが常に真実である理由とは全く関係がありません。

さらに、ビーガンである人などというものは存在しません。 それはすべて、人生そのものの重要性の真実を、人生がどのように、なぜ、どの程度重要であるかについて明確な理由のないナンセンスな信念に置き換えるよう人々を騙すために設計され、展開された同一性障害のナンセンスで構成されています。

ビーガンであるということは、他の食品選択法と同様に、賢明で健康的な選択をしなければならないのと同じように、健康的であるという意味ではありません。ビーガンであるということは、倫理の欠如、共感の欠如、残虐行為、搾取を容認するビジネスモデルを持つ産業を支援するのが好きではないということを意味します鳥や動物も環境を破壊し、気候変動の一因となっています。 人口のほとんどが虐待され搾取され、時期尚早に残忍に殺された動物たちの歩く墓場であるにもかかわらず、地球上で平和、礼儀正しく、共感や慈悲をどのようにして期待することができますか。 ダボ🤔。

食肉業界は現在、本当に反発している。 ヴィーガン食の急増に極度の脅威を感じている彼らが、人々のところへ行き、お金を払ってこのような話をしてもらっているという報告もある。 動物のためにビーガンになることは崇高な大義ですが、ビーガンは他の食事と同じように不健康になる可能性があります。 肉食と同じように、バランスの取れた食事を積極的に作る必要があります。 どちらのダイエットでもソーセージロールを食べて生きていると、不足してしまいます。

B12は実際には牛の飼料に含まれており、非ビーガンの40％は欠乏しています。 動物を食べることでそのサプリメントを摂取することができ、タブレットを摂取することでいわば仲介者を排除することになります。 全員がb12を摂取すべきです。 ビーガンかどうか。

えっと、この記事はchat gptが書いたものですか？ ただうまくいかないんです…この女性の栄養不足はいったい何だったのでしょうか？ 彼女は医者に診てもらいましたか？ 野菜そのものに「高タンパク質」というものは存在しません。 野菜はほとんどが水分、繊維質、炭水化物で構成されており、タンパク質や脂肪は非常に少ないです。

記事はまず、ヴィーガンが加工食品を食べすぎることが問題だと述べ、次に非ヴィーガンも加工食品を食べすぎることについて述べている。 ああ、私を失った。

肉を食べることは恥ずかしいことではありません。 人間は雑食動物です。 しかし、工場農場を避けるのはそれほど難しいことではありません。 放牧飼育された肉を使用する CSA を見つけて、両方の長所を活用してください。

誰もが自分の特定のニーズを満たすために食事を調整する必要があります。 この若い女性の食事の何が問題だったのかはわかりませんが、子供たちを含む私の家族は数年間ビーガンの食事を食べ、さらに何年もラクトオボベジタリアンの食事を食べていましたが、一度も問題はありませんでした。 私たちは皆、非常に健康で健康でした。 私たちの子供たちは、幼い頃から競技アスリート（長距離走、体操、水泳）でした。私たちは、必要な微量栄養素、特にビタミンB12と鉄分をすべて確実に摂取できるようにビタミンを摂取していました。

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