2022 年の最も興味深い栄養製品とサプリメント

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年間を通じて私たちの食事とトレーニングを抑制し続けた、2022 年のトップの栄養とサプリメントのドロップについて詳しくご覧ください。

このストーリーは、2022 年の最も注目すべきリリースをまとめた年末シリーズ「This Year in Gear」の一部です。

価値のあるフィットネスの旅を作り、維持するには、適切な栄養計画も必要です。 筋肉にエネルギーを供給し続けることから、集中力とエネルギーを維持することまで、基本的な毎日の食事を超えて役立つ製品がたくさんあります（これらも同様に重要です）。

さまざまな方法で健康を促進できる栄養パウダー、錠剤、その他の製品が多数あり、今年はこの分野で独創的で効果的な製品が数多くリリースされました。 オクタン価の高いプレワークアウトから、持続可能な食事代替品、腸を強化するデイリー商品などまで、2022 年に健康的な生活をもう少し身近なものにしてくれるお気に入りをいくつかご紹介します。

ホエイプロテインは基礎的なサプリメントですが、健康や道徳的な理由から動物性物質を含まない食事をとっている人にとって、この極めて重要なパウダーは長年にわたって立ち入りが禁止されてきました。 それは、Natreveが今年初めに、美味しくて栄養価の高いシェイクを作るために微生物叢を利用した、この種初の動物性不使用のホエイプロテインパウダーであるMoolessを発売し、サプリメント業界に衝撃を与えたまでのことだ。 Perfect Day のご厚意によるこの微生物叢には、牛乳タンパク質に対応する DNA 配列の正確なコピーが与えられており、水の消費量、温室効果ガスの排出量、エネルギー使用量を削減する、より持続可能な製造プロセスが可能になります。

価格：30ドル

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外出先での栄養補給に最適な、Momentous のまったく新しい 1 回分パックで、関節、髪、肌などのケアが簡単になります。 私たちはジェルポーチの便利さを気に入っています。シェイクを混ぜたり、重い薬瓶を持ち歩いたりする必要がなく、すぐに手に取ることができます。 さらに、ゲルの粘稠度に慣れた後ではありますが、風味は素晴らしいです。 各箱には 10 グラムのコラーゲンペプチドが含まれる 15 個の個別パケットが含まれており、これもかなりの摂取量です。

価格：$42

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Huge Supplements のオリジナル Wrecked は、トレーニング前に集中力とエネルギーを高めるためのプレワークアウトに最適です。 それでも、回路を活性化させるためにミックスにもう少し刺激物が必要な日もあります。 1スクープあたり200mgのカフェインを誇るブランドの高刺激プレワークアウト、Wrecked Enragedをご紹介します。 2 種類の魅力的なフレーバーがあり、このプレワークアウトには 40 回分が入っており、1 か月以上の高濃度トレーニングに備えて備蓄するのに最適です。

価格：45ドル

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体にストレスを与えるたびに、細胞にダメージを与えます。 そして、年齢とともに消耗が積み重なると、負担のかかるトレーニングや深夜の街歩きなどによる新たなストレスに対抗することができなくなります。 これはまさにジレンマです。Mikra の CELLF は、細胞の破壊を防ぐことを目的として、臨床的にテストされたフォーミュラを使用してターゲットを目指しています。 1 回分のパケットで毎日の補給がはるかに簡単になり、日常的な使用よりも効果がすぐにわかります。 認知機能の向上、エネルギーの増強、睡眠の質の向上などを目的として細胞を修復する革新的な方法をお探しなら、これが最適な栄養補給です。

価格：98ドル

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マルチビタミンを毎日の習慣に加えることは、必要なビタミンやミネラルを適切な量で確実に摂取するのに役立ちます。 このサプリメントカテゴリーに新しく追加された製品の 1 つは、食物アレルギー、食物過敏症、その他の栄養ベースの質問をカバーする家庭用テスト キットで最もよく知られているブランドである Everlywell からのものです。 チュアブルグミには、ビタミン A、ビタミン B5、ビタミン B6、ビタミン B12、ビタミン C、ビタミン D、ビタミン E、ビオチン、葉酸などの重要な微量栄養素が豊富に含まれています。 さらに、各ボトルには、インフルエンザを撃退するのに十分な量の 1 か月分が含まれています。

価格：25ドル

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筋肉増強サポートのためのお気に入りのビーガン プロテイン パウダーの 1 つとして機能する、Optimum Nutrition のこの最新製品は、ブランドの「ゴールド スタンダード」ラインナップへの素晴らしい追加です。 1食分あたり、24グラムのタンパク質に加えて、8.4ミリグラムの鉄分を摂取することが期待できます。鉄分は、ヴィーガンの食事では摂取するのが難しいことが多いビタミンです。 150カロリーは、座って準備された料理を食べることができない人にとっては、まともな食事の代替品でもあります。 オーツミルクやアーモンドミルクと混ぜて、一口ごとにナッツのような風味を楽しむことをお勧めします。

価格：35ドル

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ゲータレードは、私たちの体にエネルギーを与え、さまざまな身体活動に向けて準備を整えるための信頼できる供給源として長い間信頼されてきました。 しかし、この秋の初めに、このブランドは 2 つのゲータレード グミを発売することで、その概念をもう少し深く掘り下げました。 これらのおいしいチュアブルは、ゲータレード スポーツ科学研究所の科学者と協力して、主要なビタミンと栄養素を提供するために配合されており、それぞれに独自のパフォーマンス上の利点があります。 チェリー風味のリカバリー グミには、ワークアウト後のクールダウンに役立つタルト チェリー パウダーとビタミン D が豊富に含まれており、柑橘系の免疫グミには、ビタミン C と亜鉛が含まれており、インフルエンザの季節に最適で、体の防御システムをサポートします。

価格：$47

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そうですね、ビールは最も健康志向の飲み物ではないかもしれませんが、Athletic Brewing Company の革新者たちにはそのことを言わないでください。 このブランドのおいしいノンアルコール飲料のラインナップはしばらくの間私たちの注目を集めていましたが、私たちはまったく新しいアスレティック ライトの最近の発売に本当に興味をそそられました。 お気に入りの安価なビールに代わる優れた NA 代替品として機能するこのビールは、クリーンでさわやかなフレーバーノートとわずか 25 カロリーの毎日の頼りになるオプションとなることを目的としています。 アルコール摂取量を減らす傾向が年々続く中、トレーニング後の当然のご褒美として、このおいしいシッパーを飲みながら座ってリラックスできることを私たちはとてもうれしく思います。

価格：14ドル（6パック）

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水分補給は健康的なライフスタイルを送るための重要な要素であり、適切なマイクロバイオームを維持することも同様です。 腸の健康を目指す方法はたくさんありますが、持ち運びに便利なサプリメントをマルチタスクにしてみてはいかがでしょうか? 私たちのお気に入りの水分補給ブーストパウダーのメーカーであるリキッド IV は、プロバイオティクスが詰まったコンブチャを含むブランドの最新ラインナップの水分補給マルチプライヤーのおかげで、上記すべてに取り組むことができます。 これらの最新のパケットは、商標登録されているBC30プロバイオティクスと発酵茶酢粉末コンブチャの10億コロニー形成単位（CFU）の相乗ブレンドに依存しており、喉の渇きを潤し、即座に腸を活性化できるおいしい飲み物をお届けします。

価格：25ドル

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コンブチャ入りパウダーは腸の健康を補う優れた方法ですが、すべての人に適しているわけではないことは理解しています。 それでも、Ritual の最新イノベーションである Synbiotic+ のような、栄養代替品がまだ存在します。 これらの毎日のカプセルは冷蔵を必要としないため、保管がより便利になり、プロバイオティクスブレンドには、世界で最も臨床研究されている2つの微生物株であるBB-12とLGGからの110億個のコロニー形成単位が含まれています。 さらに、リチュアルは自社の製品を支持し、サプライヤーや原材料の最終製造場所に至るまで、透明性のある詳細な情報ですべての原材料の概要を説明します。

価格：54ドル

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素早いブーストが必要ですが、エスプレッソマシンを点火したり、トレーニング前のパウダーを振りたくないですか? Verb のこれらの新しい、すべて天然の植物ベースのスナックバーは、通常の朝のジョー 1 杯と同量のカフェインを提供し、タンパク質、炭水化物、有用なビタミンの組み合わせの特典も追加されています。 食欲をそそるさまざまなフレーバーが用意されており、特に伝統的なポットのコーヒーとは異なるソースを求めている人にとって、一日を通してエネルギーを補給するための優れた代替品となります。

価格：29ドル

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緑茶抽出物とグリーンコーヒーから抽出した天然のクリーンなカフェインを 1 缶あたり 200mg 配合した、人民の擁護者が作ったこの缶入り調合品は、疲れてだるい状態を根本的に改善します。 私たちのお気に入りの缶入りプレワークアウトは、このおいしい飲み物のメリットを享受するためにシェイカーや浴槽が必要ないため、旅行中のアスリートにも便利です。 さらに、Zoa+ はビタミン B 群、イチョウ葉、パフォーマンスを向上させる 3,000 mg の L-シトルリン、ビタミン C とビタミン D も提供し、フィットネス関連のメリットを数多くもたらします。 したがって、ジム、トラック、または四角形のサークルに向かう場合でも、エネルギーと集中力をクリーンに高めるためにこの調合品を検討してください。

価格：40ドル

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